《极速前进1》应该是国内做得最好的竞技类综艺。竞争和成长，刺激且真实，在这个综艺里体现得淋漓尽致。

节目引自国外，选手两两一组，参与节目组设置的各种关卡，绕道、信息等各种任务考验嘉宾们的体力智力，也依赖他们面对任务的心态和思路，当然运气也是不可少的。

国内的《极速前进》拍了三季，我最爱的还是第一季，选手我都眼熟，尤其是刚开始多组参加的时候，能立马知道谁是谁（这也是我看不进去国外《极速前进》的原因，人多、个个面生，看起来特累）；选手们竞争良性，是对手偶尔也会是合作伙伴；竞技节目嘛，竞争肯定是第一的，尤其是最后几期，能直观感受到选手之间你追我赶的紧张和刺激，更觉节目的真实。

第二季没有我喜欢的选手；第三季选手很乱，竟然还有参加到一半换选手的，但郭晶晶霍启刚这组很值得看。

钟汉良和妹妹Jackie。钟汉良经常说的那句“Jackie咧”直接成了这兄妹俩的招牌。

哥哥妹妹刚开始时的关系竟然很陌生，但一路走来，默契在慢慢变好。他们这组气氛活跃，对冠军的渴望也更外露，游戏过程中也会整一些小心思，但他们很坦然面对这些，每次采访时都会直接说出来，当然也会觉得不好意思。

我对他们组印象很好，有一次他们做完任务，金大川他们车的方向盘被锁住了，钟汉良在当时如此紧急的情况下，毫不犹豫就去帮助金大川他们。

对钟汉良演的何以琛印象太深了，总觉得他是寡言的性格，但其实他在节目里活泼外向，我觉得他节目里的性格更吸引人一些。

Jackie是消防员，节目里她沉稳平静。前期小哇特别着急，显得她更稳重了。她也很照顾小哇，刚开始小哇经常说，“Jackie来”，Jackie也没有推却，一瞬间我都不知道到底谁是哥哥，谁是妹妹。

小哇他们这组也是气氛营造大师。最后几期各组都跟得很紧，小哇每次都说，看到李小鹏组他们来了，一下子压力就上来了。特别真实的情绪表露。

李小鹏和妻子李安琪。李安琪是美国长大的华人，普通话说得流利，却有故意不说的争议，我非常不理解她为什么要这样做，节目里她也是英语说得更多。除了这个，她作为一个搭档是很合格的，尤其是情绪控制能力非常强。情绪接近崩溃，她会和李小鹏说，给我一分钟，哭完以后就立马高效完成任务。李小鹏是运动员，我对他印象极好，冷静聪明、情绪平稳。

安琪有一期任务是从高楼上往下吊拿任务卡，因为害怕迟迟没下。李小鹏打电话问安琪，说要不要放弃，无论如何都尊重安琪的意思。李小鹏每次采访都毫不掩饰对冠军的渴望，但对于真正抉择的时候，又很懂得中间的分寸。

他们是所有组中最懂得合作，也最诠释良性竞争内涵的一组。每次做完任务出来，碰到金大川他们，总是会给他们指怎么去任务场地。有一次游戏任务是记菜名，虽然和小哇组是你追我赶的一二名，但看到任务时，李小鹏立马问小哇要不要合作。小哇组都被他们的快速思维转换惊到了。

他们组后半段和小哇组一直是前两名，有一次赛程，李小鹏组所有任务都是第一名，但最后坐车去中继站的时候比小哇组慢了些，成了第二名。采访的时候，李小鹏说，我参加比赛一直想要的都是冠军，对于这个结果我们接受，只是以这种方式输有些不甘心。很坦诚、很通透。

陈小春和郑伊健。本来觉得他们是那种严肃的老大哥，但他们在节目组很活泼搞笑，当然更有其他组没有的由内至外的松弛。陈小春在潜水任务拿到任务卡后，对着镜头说，终于不是老四，是老三啦！我真的有被笑到。

能感受到他们这一组内心真切地开心，有点中年重回少年的快乐，没有任何包袱，尽情大笑。第二期的时候，他们要将自己打扮成规定图像里显示的装扮，两人在路上来回光脚跑着做任务，空气里洋溢着快乐轻松。

金大川和刘畅。刘畅是帮助金大川进入模特行业的重要朋友。虽然他们作为朋友熟悉，但做任务的时候还是有摩擦。两人在急躁时候的一些小性子能够很明显地感受到。个人感觉，刘畅更内向些，在压力大或烦躁的时候更需要独处消化，金大川更外向。但两人都不是记仇的性格，这点很好。

辰亦儒和周韦彤。某种程度上我能理解周韦彤说自己没有被尊重到的想法，但不可否认，辰亦儒是这组的顶梁柱，很多任务都是辰亦儒来做，辰亦儒性格超好，对于任性搭档的所有抱怨，完全没在镜头里展现过一丝皱眉，语气依然平稳温柔。他换个搭档，可以走更远。

张铁林和女儿月亮一组。月亮感觉蛮心酸的，张铁林年纪大，很多活动都做不了，月亮都得自己顶上。而且张铁林人生历练丰富，对于这种比赛更觉过眼云烟，赢最好，不赢也无所谓。无形之中月亮的压力就更大。

白举纲和关晓彤组是年龄最小的。面对这种竞技节目体力跟得上，但心态会稍弱一些。白举纲的性格、处事方式很成熟，这也是最后钟汉良组拿到复活卡就立马复活了他们组的原因。小白懂得感恩、有眼力见，整个人有和年龄不符的开阔和老到，在最后海鲜楼选仿真食物的时候，钟汉良吃到饱，小白主动帮钟汉良分担。

应采儿和刘芸。姐妹花感情很好，虽然斗嘴但都不是会往心里去的类型。但前期任务又拼体力又是吃难吃的热狗，对她们不太友好，两人运气也很差，碰到了不识路的司机。淘汰得比较早。

节目选手涵盖了兄弟、夫妻、朋友、同学、父女，每一组都有自己性格的可爱点，最重要的是大家做任务时都很拼命，至少在节目里体现的精神状态是为了任务，而不是刻意追求综艺表现。

倒数第二期，三组结束任务时天已经黑了，刘畅金大川组和复活的白举纲关晓彤组一直打不到车，等到很晚，两组前后脚在夜色中奔向中继站的画面让我很感慨，这才是综艺，这才是竞技节目。